乳腺癌免费筛查活动正在进行中，快来预约吧！

筛查对象：石花镇城乡适龄妇女（35岁至64岁），以身份证实际为准。两年为一周期，提供一次免费乳腺彩超检查。
预约时间：每周二、周四下午2：00-5：30，请大家按照规定时间前来预约。

预约地点：谷城县第二人民医院门诊2楼（普外胸外科专家门诊）

疫情防控须知：请来院筛查人员自觉遵守国家新冠肺炎疫情防控要求，科学佩戴口罩，排队时保持“一米线”距离，以下人员禁止来院筛查：（1）近14天内有国内疫情中高风险地区或(国)境外旅居史；（2）有发热、咳嗽、乏力、咽痛、腹泻等相关症状；（3）居民健康码为红、黄码。

女性本来就属于体虚的一类人群，很多病情在前期只是很轻微的，往往让女性容易忽视，为了避免一些疾病加重，在日常生活中更应该注意身体，关注自身乳腺健康。

      1、乳腺炎
   （1）急性乳腺炎：急性乳腺炎，是乳腺的急性化脓性疾病，一般为金黄色葡萄球菌感染所致，多见于初产妇的哺乳期。
   （2）慢性乳腺炎：慢性乳腺炎发病开始即是慢性炎症过程，多因排乳不畅乳汁淤积形成硬结。
    2、乳腺纤维瘤
乳腺纤维瘤，为乳房内最常见的肿瘤，多见于青年女性，与体内雌激素过高有关，可发生在一侧或两侧乳房内，一般为单发性。
      3、乳腺增生症
乳腺增生症，是一种良性疾病而不是癌，它是由于体内雌激素水平增高，使乳腺组织中腺体末端乳管和腺泡以及周围纤维组织增生，并伴有淋巴细胞浸润所致。
      4、多乳腺症
多乳腺症、乳头内陷，多乳腺症又称副乳腺，较为常见。本病发生在正常乳腺以外，多出现在正常乳腺外上近腋窝处或腋窝内。
      5、乳腺囊肿
乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物。

     1、乳腺肿块
80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
       2、乳头溢液
非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。
       3、皮肤改变
乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。
       4、乳头、乳晕异常
肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。
       5、腋窝淋巴结肿
医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。

♥ 建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

♥ 坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

♥ 养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、鱼、豆类制品等。

♥ 积极治疗乳腺疾病。

♥ 不乱用外源性雌激素。

♥ 不长期过量饮酒。

♥ 掌握乳房自我检查方法，养成每月一次的乳房自查习惯，若发现原因不明的乳腺结节，应及时去医院诊断。