2022年5月26日，是第三个“湖北省中医药宣传日”。谷城县第二人民医院中医科在门诊四楼国医堂内，开展以“弘扬中医药文化，倡导健康生活”为主题的中医药健康知识讲座，科室全体医护人员及住院患者共计20余人参加，中医科副主任王金龙进行授课。

活动中，王主任结合书本知识及临床中碰到的常见问题，以PPT形式对常见中药的识别、药性及应用等方面，为患者们深入浅出地进行讲解。
         第一个讲的中药是三七，王主任通过一个小故事为大家讲述了三七这个药名的由来，王主任介绍了三七具有化瘀止血和消肿定痛的功效。目前市场三七容易掺假，产自云南的三七品质最好。王主任通过通俗易懂的言语教大家如何鉴别三七的真伪，真的三七的特点是：“钉头、铜皮、铁骨、菊花心” 。钉头是底部切断支根的痕迹，铜皮是指灰黄色的外皮，铁骨是指质地坚硬难折断，而菊花心是形容断面的放射纹理。现代研究表明三七用于治疗冠心病、心绞痛、脑卒中后遗症、高脂血症等均有良好的疗效。服用时一般将三七打成粉用开水冲服，一次1-1.5g。对于胃病患者，尤其是有糜烂性胃炎、胃溃疡的人群不建议服用。

第二个讲的中药是枸杞，市场上的枸杞以宁夏枸杞最为出名，粒大、肉厚、籽小、色红、质柔、味甜为佳。大家在购买时，可通过眼看、手搓、口尝、鼻闻等方式来鉴别品质的好坏，通常以质干看起来色泽略暗红，手摸不粘连，手搓后干的果肉相互摩擦会出现白纹，尝起来是甜的，吃完之后舌面呈橙黄色，闻起来有温和的果香味，如果闻起来有火药的味道，就表示有被硫磺熏过，不宜食用。枸杞常用的食用方法有枸杞鸡蛋羹、枸杞菊花茶等，具有提高机体免疫力、延缓视力衰退、降低血脂等作用。

第三个讲的中药是葛根，王主任讲到葛根时，在座的病友们顿时活跃起来，纷纷说到，我们村的山上就有这种药材，可以打成葛粉卖、可以解酒等等。葛根老少皆宜，特别适用下列人群：1、高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者；2、预防肝炎，提高肝脏解毒功能，修复肝损细胞的人群；3、更年期妇女；4、易上火人群（包括孕妇和婴儿）；5、预防黑斑、青春痘、肝斑的人群；6、常期饮酒者（减少酒精对肝脏影响）；7、中老年人日常饮食调理。因其未甘性凉，故脾胃虚寒者慎食用。
        通过此次中医药健康知识讲座，患者们纷纷表示对中医药的识别、购买及使用有充分了解，希望这样的讲座以后多多举办，让大家能够正确地获得更多的养生保健知识，从而提高自身的健康水平。