2024年4月15日—21日是第30个全国癌症防治宣传周，今年宣传周的主题是“综合施策、科学防癌”，按照《健康中国行—癌症防治行动实施方案》要求扩大癌症防治宣传工作，倡导每个人都成为自己的第一健康责任人，普及抗癌健康知识，全面提升全社会癌症防控意识，动员全社会支持和参与癌症防治工作，营造全民抗癌防癌良好氛围。谷城县第二人民医院综合科特推出癌症防治科普知识，主要有以下几点：
        一、肿瘤概述
       肿瘤是细胞在各种致癌因素影响下异常增生的结果。根据性质，肿瘤可分为良性和恶性。良性肿瘤通常不会扩散，切除后复发的可能性较低，但少数良性肿瘤可能会恶变为恶性肿瘤。恶性肿瘤因其生长方式类似于螃蟹或带毛根的地瓜，容易遗留并复发，同时也有可能转移到其他部位。
        二、肿瘤的预防
        预防肿瘤，我们需要从生活的各个方面入手：
       1.健康的生活方式：戒烟限酒是预防肿瘤的重要手段。长期吸烟和过量饮酒都会增加患癌的风险。此外，均衡饮食，避免长期食用过热、过冷、过咸、过辣、过酸的食物，以及霉变、过期、煎炸烧烤等可能含有致癌物质的食物。
        2.环境卫生：避免长时间接触有害化学物质和污染物，减少在污染环境中的暴露时间。买回来的食物尽量用流水冲洗，以减少农药残留。
        3.心理调节：劳逸结合，保证足够的睡眠，避免长期精神压力过大或失眠。保持良好的心态和情绪，有助于提高免疫功能，抵抗肿瘤的发生。
        三、肿瘤的早期发现与治疗
       早期发现肿瘤对于提高治愈率和生存率至关重要。定期进行体检，如X线检查、CT、核磁共振、痰脱落细胞学检查等，可以帮助我们发现早期肿瘤。对于已经确诊的肿瘤患者，综合治疗是关键。这包括手术、放疗、化疗等多种手段，同时还需要注重康复、姑息和止痛治疗，提高患者的生活质量和生存率。
      预防肿瘤需要我们从生活的各个方面入手，养成健康的生活习惯，保持良好的心态。同时，早期发现和治疗肿瘤也是提高治愈率和生存率的关键。让我们共同努力，为健康的生活打下坚实的基础。